Correción de las pruebas en la pista atlética - 5to año

Despúes de haber aclarado y reforzado muchas dudas con respecto al trabajo presentado de ATLETISMO; aquí les mando una pista atlética donde realizaras:
1ra. pista: las pruebas de 100 m.,200 m., 400 m., 800 m.
2da. pista: la prueba de 1500 m. y además marcar la partida de tu segunda carrera de doce minutos (test de Cooper).

Prueba de resistencia - Test de Cooper

Test de Cooper
Es uno de los sistemas más sencillos para evaluar el estado físico de un atleta. Es muy fácil de realizar y no requiere grandes medios técnicos.En función del mismo podrás planificar correctamente tus entrenamientos

El Dr. Cooper desarrolló un test aeróbico de 12 minutos, que hoy es utilizado en todo el mundo.

Objetivo. Supervisar el desarrollo de la resistencia general del atleta.En que consiste el testEl atleta deberá recorrer la mayor distancia posible, en 12 minutos.Podrá disminuir el ritmo, si aparece fatiga e inclusive podrá caminar.

Análisis. El análisis es por comparación, con los resultados de pruebas anteriores.Se espera que, con el entrenamiento apropiado entre cada prueba, el análisis indique una mejora.

La presentación personal

Como ya es sabido la presentación personal es un aspecto que debería ser un punto clave y primordial en cada una de las personas y ser realizada de forma voluntaria y no obligatoria.

En una institución el cuidado de ésta no debería estar encargada sólo a las señoritas auxiliares y en el caso de educación f´sica a las profesoras del mismo área, sino mas bien de todo el personal en general.

Siendo uno de los problemas que acontece en el curso, es un punto que se explica a la alumna que el uniforme no sigue ninguna clase de moda, ni la persona puede adoptar peinados u otros.